رژیم فستینگ چیست؟ رژیم فستینگ یک الگوی غذایی شبیه روزه گرفتن است. در رژیم فستینگ مشخص نمیشود که کدام غذاها را باید بخورید، بلکه مشخص میشود چه زمانی باید آنها را بخورید. چندین روش برای رژیم غذایی از نوع روزهداری وجود دارد، مثل 16:8، 5:2 و یک روز در میان. …
توضیحات بیشتر »عمل بینی چه مشکلاتی را نمی تواند حل کند؟
از آنجایی که بینی بخش مرکزی و مهمی از کل صورت را اشغال می کند، طبیعی است که افراد بخواهند به جنبه هایی از آن بپردازند که دوست ندارند. و عمل بینی می تواند این کار را انجام دهد. یکی از ویژگی های جذاب جراحی بینی برای بسیاری از بیماران …
توضیحات بیشتر »انواع سالاد رژیمی؛ طرز تهیه 10 نوع سالاد برای لاغری
اگر شما هم در حال پیروی از انواع رژیم غذایی هستید، احتمالا این دغدغه را دارید که چه سالادی را به عنوان وعده اصلی، میانوعده یا دسر بخورید که به رژیم شما آسیبی نزند. ما در این مطلب قرار است انواع سالاد رژیمی و طرز تهیه آنها را به شما …
توضیحات بیشتر »بهترین آرایشگاه زنانه در زعفرانیه و سعادت آباد تهران برای عروس و کوتاهی مو چه ویژگی هایی دارد؟
بهترین آرایشگاه زنانه تهران برای عروس چه ویژگی هایی دارد؟ این سوال از جمله پرسش های متداولی به حساب می آید که افراد در بازه های زمانی مختلف با آن مواجه می شوند. به صورت کلی، بهترین آرایشگاه های زنانه تهران به گونه ای طراحی شده اند تا خدمات خود …
توضیحات بیشتر »مقایسه نسل های مختلف سرور اچ پی
سرورهای اچ پی همواره جزو سرورهای محبوب و پرفروش در دنیا بودهاند. در این مقاله قصد داریم مقایسه نسل های مختلف سرور های HP را ارائه دهیم و ویژگیهای مهم و کلیدی هر نسل را برای انتخاب بهتر معرفی کنیم. تا پایان همراه ما باشید. نسل های مختلف سرور اچ …
توضیحات بیشتر »آخرین ترندها در هدایای تبلیغاتی و راههای جذب مشتریان
آخرین ترندها در هدایای تبلیغاتی به معنای جدیدترین و پرطرفدارترین رویکردها و ایدههایی است که برای استفاده از هدایا به عنوان ابزار تبلیغاتی در بازاریابی و ترویج محصولات یا خدمات مورد استفاده قرار میگیرند. این ترندها ممکن است شامل انواع هدایای خلاقانه، جذاب و متنوع باشد که بتوانند توجه مخاطبان …
توضیحات بیشتر »با 4 مدل از پرفروش ترین ضد آفتاب های برند درماتیپیک آشنا شوید
همه محصولات ضد آفتاب، با ویژگیهای یکسان و قابلیت محافظت حداکثری از پوست انسان ساخته نمیشوند. کارشناسان توصیه میکنند که علاوه بر عدد SPF یک ضد آفتاب، به دنبال ویژگی محافظت از اشعههای UVA و UVB در محصولات ضد آفتاب باشیم. برند ایرانی درماتیپیک (Dermatypique)، یک برند داروخانهای ایرانی و …
توضیحات بیشتر »همه به دنبال شاهکلید موفقیت و پیشرفت
همه به دنبال شاهکلید موفقیت و پیشرفت همه افراد به دنبال موفقیت و پیشرفت هستند چرا که این مفاهیم نه تنها تداعیکننده رسیدن به اهداف و آرزوهای شخصی و حرفهای هستند، بلکه به آنها احساس رضایت و اعتماد به نفس میدهد. موفقیت و پیشرفت اغلب با بهبود شرایط زندگی، افزایش …
توضیحات بیشتر »انواع نان رژیمی و کم کالری را بشناسید
ما همیشه به دنبال راههایی برای مصرف خوراکیهای سالمتر در رژیم غذایی خود هستیم. یکی از روشهایی که این روزها توسط کارشناسان تغذیه توصیه میشود، استفاده از نان رژیمی است. معمولا زمانی که این نان به دیگران معرفی میشود، اولین سوال درمورد فواید آن و نحوه تاثیرگذاری نان کمکالری بر کاهش وزن …
توضیحات بیشتر »زنجبیل برای لاغری کافی است؟ خواص زنجبیل برای کاهش وزن
دیروز مقالهای با این تیتر دیدم: تنها زنجبیل برای لاغری کافی است! خب در اصل چنین تیترهای زردی هیچوقت نمیتواند آن اطلاعات کاملی را که میخواهیم، در اختیارمان قرار دهد اما از آنجایی که ذهن کنجکاوی دارم، میخواستم بدانم که آیا زنجبیل برای رژیم لاغری شکم میتواند واقعیت داشته باشد؟ …
توضیحات بیشتر »