بایگانی برچسب: دانه چیا برای لاغری

در سال‌های اخیر دانه چیا و فوایدش را زیاد شنیده‌ایم. ماده‌ای که حتی به عنوان یک غذای فوق العاده شناخته می‌شود و ادعاهای زیادی درباره تاثیر دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو و به‌طور کلی اثرات این ماده انواع رژیم غذایی مطرح شده است. اما آیا دانه چیا واقعا …

توضیحات بیشتر »